ترجمه مقاله تناسب اندام و ارتقای بهداشت روانی

hysical fitness enhanced psychological health physical fitness enhanced psychological health آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی سلامت روانی ارتقای بهداشت روانی استرس فیزیولوژیکی باشگاه تناسب اندام پزشکی ترجمه مقالات انگلیسی ترجمه مقالات لاتین ترجمه مقاله اخلاق پزشکی ترجمه مقاله تناسب اندام ارتقای بهداشت روانی تناسب اندام تناسب اندام ارتقای بهداشت روانی تندرستی روانی خلق خوی دانلود اصل مقاله لاتین دانلود پایان نامه دانلود ترجمه مقاله پزشکی دانلود رایگان مقاله لاتین دانلود مقاله دانلود مقاله انگلیسی پزشکی سلامت روانی شوق ورزش فیتنس word

عنوان اصلی: Physical Fitness and Enhanced Psychological Health

ترجمه عنوان: تناسب اندام و ارتقای بهداشت روانی.

موضوع: پزشکی

فرمت فایل: WORD (قابل ویرایش)

تعداد صفحه: ٢٢

چکیده

توجه زیادی به ارتباط بین آمادگی جسمانی و سلامت روانی شده است. هدف این مطالعه بررسی پیشرفت های اخیر در ورزش رو به رشد و ادبیات سلامت روانی و کشف راه های جدید برای تحقیقات آینده می باشد. مطالعه حاضر بر پژوهشی تمرکز می کند که ارتقای سلامت روان و رفاه در میان جمعیت غیربالینی را از سال ١٩٨٠ مورد بررسی قرار می دهد. چهار منطقه عملکرد روانی عبارتند از : ١- تندرستی روانی و خلق و خوی ، ٢- شخصیت و خودباوری ، ٣- پاسخ دهی به استرس های فیزیولوژیکی و ۴- شناخت. به نظر می رسد ورزش به بهبود خلق و خو و سلامت روانی به عنوان ارتقا دهنده خودباوری و عزت نفس کمک می کند. ورزش به نظر می رسد برای عملکرد شخصی کمی مناسب باشد.علاوه بر این پشتیبانی تجربی مختلفی وجود دارد که پیشنهاد می کند ورزش بر پاسخ دهی به استرس و عملکرد شناختی اثر می گذارد. هر چند بهتر است تحقیق طراحی شود و رویه های موجود هم مورد نیاز است. نظریه ها در مورد ارتباط بین ورزش و عملکرد روانی ، پیشنهاداتی برای تحقیقات آینده ارائه می دهد. توجه زیادی به نقش آمادگی جسمانی و ورزش در ارتقای سلامت روان و رفاه شده است. مقالات متعددی در مطبوعات حرفه ای و عمومی در ستایش فضایل ورزش بدنی منتشر شده است. رونق اقتصادی ورزش سال ١٩٧٠ شاهد افزایش قابل توجه در تعداد افراد مشغول بود از جمله ورزش هوازی ، مانند رقص در حال اجرا و هوازی ( کوپر ١٩٨٢ ). شوق ورزش که به سال ١٩٩٠ بر می گردد، تجارت دلاری چندین واحدی ست.باشگاه های سلامت، تناسب اندام ، برنامه های ویدئویی و ... از سال ١٩٨٠ وجود داشتند. کسب و کارهای متعددی در ایالات متحده بعضی از برنامه ها را برای ارتقای آمادگی جسمانی در بین کارکنان اجرا کرده اند ( فالکن برگ ١٩٨٧ ). آنها از عضویت پرداخت شرکتی در محدوده بهداشت اختصاصی و باشگاه تناسب اندام برای تکمیل امکانات محیط کار طبقه بندی می شوند . این برنامه ها نه تنها برای بهبود و حفظ سلامت کارکنان ایجاد شده اند بلکه برای ترویج سلامت روانی و بهره وری و کاهش غیبت، ادعای بیمه و استرس ایجاد شده اند. مقالات متعددی در کسب و کار و مجلات مدیریت مربوط به تناسب اندام به عنوان راهی جهت بهبود رفتار کار کارمند ظاهر شده اند ( ادمونسون ١٩٨٧ ، گلب ١٩٨۵ ، هاوارد ١٩٨٧ ، کلوک ١٩٨۵ ) . مفهوم معروفی که ورزش نه تنها به بهبود ظاهر و سلامتی کمک می کند بلکه خلق و خو و خودباوری و بطور کلی سلامت روانی را افزایش می دهد. مردم معمولا بر ورزش به عنوان ابزاری برای حفظ منافع جسمی و روانی تکیه می کنند. مقاله حاضر ماهیت شواهد علمی این ادعاها را آشکار می کند.

دانلود «ترجمه مقاله تناسب اندام و ...»